di Barbara De Filippo 3ª S3 –
Questo diffuso modo di dire, che si traduce letteralmente “mente sana in corpo sano”, risale ad uno scritto del poeta latino Giovenale (I secolo d.C.), che utilizzò l’espressione allo scopo di sottolineare l’unica cosa per la quale, secondo il suo parere, valeva la pena di invocare gli dei: la salute della mente e del corpo. Oggi la frase, divenuta anche motto di numerosi gruppi sportivi, ha assunto un significato un po’ diverso, dovuto anche alle moderne conoscenze, volto ad evidenziare la stretta correlazione tra il benessere fisico e quello psichico. È stato dimostrato, infatti, da diverse ricerche scientifiche e verifiche effettuate anche su gruppi di studenti, l’effetto positivo di una costante attività sportiva sui processi cognitivi soprattutto in termini di memorizzazione degli apprendimenti e sviluppo delle capacità di problem solving. È quindi, fondamentale da parte delle scuole favorire e promuovere il connubio studio-sport, offrendo a noi studenti la possibilità di essere coinvolti in laboratori e attività che ci consentano di poter affiancare alle regolari lezioni e all’apprendimento delle materie curricolari anche l’attività sportiva.
Lo sport, infatti, impegna lo studente in compiti realistici motivandolo a usare in modo organizzato le conoscenze e le abilità acquisite nella risoluzione di un problema, nella presa di decisione, nella costruzione e creazione d’idee.
Il nostro Istituto persegue pienamente questo spirito e non ci fa mancare tali occasioni, grazie all’impegno della dirigente scolastica e dei docenti di scienze motorie, in particolare del responsabile del laboratorio “podismo” prof. Massimo Caramante.
Nonostante la nostra scuola non sia dotata di strutture idonee ad un adeguato allenamento, per merito dell’esperienza e della passione di quest’ultimo è stato possibile preparare e partecipare alla gara di corsa campestre nell’ambito dei campionati studenteschi 2015/2016, tenutasi a Benevento martedì 23 febbraio, presso l’istituto professionale per l’agricoltura “M. Vetrone”.
La preparazione è cominciata circa un mese prima dell’evento con prove di selezione degli atleti e, poi, misurazioni dei tempi di percorrenza della distanza, utilizzando un percorso meno impegnativo ma più lungo rispetto a quello che abbiamo trovato in gara. Ci sono stati forniti inoltre, i consigli per dotarci di un adeguato abbigliamento tecnico, in modo particolare la scelta delle scarpe, strumento indispensabile per ogni podista.
Questo ci ha consentito di affrontare l’appuntamento apprezzando a pieno il clima pre-gara, carico dell’energia positiva tipica degli ambienti sportivi. L’attesa è stata utile per analizzare il percorso ed effettuare un corretto riscaldamento, che abbiamo duplicemente sfruttato per socializzare tra di noi e affrontare la gara con il giusto spirito di squadra.
Eravamo presenti nelle seguenti categorie:
JUNIORES ALLIEVI ALLIEVE
1) LEONE GIUSEPPE 1) ASSINI FRANCESCO 1) DE FILIPPO BARBARA
2) DEL DEO IACOPO 2) GUARINO PASQUALE 2) FOSCHINI ALESSIA
3) ASSINI VENANZIO 3) IAGROSSI ANTONIO 3) SCOTTI MICHELA
4) MANCINO CESARE 4) VERRILLO NICOLA 4) PALMIERI GRAZIA
5) FALATO CORRADO 5) PANNELLA MARCO 5) VOLPE MARIAPAOLA
6) BARONE VINCENZO
Siamo riusciti a classificarci per le gare regionali sia con il gruppo femminile che con quello maschile (categoria allievi), in entrambi i casi, con un terzo posto di squadra. Seguono di seguito i risultati nella gara individuale:
JUNIORES:
- DEL DEO IACOPO 8’
- MANCINI CESARE10’
- LEONE GIUSEPPE 12’
- ASSINI VENANZIO 13’
ALLIEVE:
- DE FILIPPO BARBARA 5’
- SCOTTI MICHELA 7’
- VOLPE MARIAPAOLA 12’
- FOSCHINI ALESSIA 19’
ALLIEVI:
- ASSINI FRANCESCO 4’
- PANNELLA MARCO 15’
- VERRILLO NICOLA 23’
- IAGROSSI ANTONIO 24’
La corsa si è disputata lungo un percorso sterrato, segnalato con appositi nastri colorati, nei vigneti circostanti l’istituto, che misurava 1500 metri per le donne e 2000 per gli uomini, in un unico giro. Gareggiare lungo un percorso campestre è stato senza dubbio faticoso, tuttavia, l’ambientazione naturale della campagna circostante ha reso il tutto molto piacevole.
La gara in sé è stata caratterizzata da un’atmosfera di sana e corretta competizione sportiva e i buoni risultati ottenuti dalla nostra squadra hanno contribuito a gratificarci dell’impegno profuso negli allenamenti, ma soprattutto sono stati il giusto stimolo per continuare a coltivare questa disciplina, che negli ultimi tempi è sempre più praticata dagli uomini e dalle donne di diverse fasce di età. Ciò non fa che confermare l’esito sicuramente positivo di questa esperienza, che vedrà la nostra futura partecipazione in gare anche più impegnative, soprattutto in termini di preparazione. La prossima competizione in programma è la 10 km su strada che affronteremo grazie alla convenzione stipulata tra il nostro istituto “Telesi@” e l’ASD Running Telese Terme.
